女性因意外怀孕而做人流，无疑会给健康造成一定的影响，尤其是对子宫的损伤是比较大的，所以人流后也易出现一些不适症状，除了正常的阴道出血外，有的女性还会出现腰疼的现象，这主要是术后不注意保养或是过于劳累等因素引起的，也有的可能术后引起一些妇科炎症，也会引起腰疼，要多加注意。

腰疼是很多女性都有的现象，尤其是处于特殊时期时，如生理期，孕期等，都比较容易出现腰疼的现象，其中也有些女性在进行人流术后会出现腰疼的现象，这是什么原因引起的呢？这种情况正常吗？下面让我们一起来了解一下人流后腰疼是怎么回事。

人流后导致腰疼的情况，其原因是多方面的，如可能是在手术时淤血流到了盆腔，而且还堵塞在了盆腔中，这样就会引起腰疼，另外还有就是在刮宫时使子宫的位置稍微有了一些移动，从而压住了腰部的神经引起。还有人流后腰疼也有可能是一些妇科疾病因素引起的，有不少的妇科病是可导致腰疼的，如盆腔炎，宫颈糜烂等，腰疼严重一定要及时就诊，而如果说人流后腰疼的感觉比较轻，只是在人流后的前几天出现，一般问题不大，只要注意多加休息，并加以适当的推拿多可以恢复正常。

当然对于多数人流后腰疼的女性来说，其原因可能是人流后没有足够的时间休息，过早劳作，这样也会引起腰疼。人流后是需要卧床休息一般时间，并要注意加强营养的。同时要避免重体力劳动，避免接触冷水。营养方面要摄入足量的蛋白质，增强机体对流产后的抵抗力，从而有利于促进受伤器官的早日修复。建议要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质高的食物及各种含维生素的蔬果，以加快身体的康复。同时还要注意保持外阴清洁卫生，一个月忌房事，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。

人流后腰疼会让女性痛苦不堪，所以为了避免这种情况，建议人流术后的女性术后要保持躺卧的姿势，同时适当活动腰部肌肉。人流后如沾冷水或是腰部着凉的话，会导致症状更严重，所以要注意保暖，术后应卧床休息3到5天时间，以减少人流后的一些不适症状。

温馨提醒：通过上面的介绍可知，人流后腰疼的原因是多方面的，除了手术因素及一些妇科疾病引起外，多是由于术后不注意休息保养导致的，因此建议女性人流术后一定要好好调养自己的身体，以帮助恢复，当然如果腰疼严重的，建议要及时就诊检查，以防给自身造成更大的影响。