女性在做了人流手术之后多半都会有身体不适的症状出现，多半情况下会出现腹痛、腰痛以及身体乏力等症状，期间务必要做好护理工作，除了生活起居要合理安排之外，还应该特别注意饮食方面，饮食要多样化高营养，那么，人流后浑身疼是怎么回事。

人工流产手术会对身体造成务必损伤，尤其会导致气血不足等情况出现，出现气血不足就很容易让女诱人觉身体不适，有可能会出现浑身疼的感觉，此时务必要注意休息，平时饮食方面要均衡营养，尽量多吃有补充气血作用的食物，比如：红枣、红糖、蔬果、蛋类、瘦肉以及蜂蜜等，不能吃生冷辛辣的东西，以免对身体恢复造成不利影响，也要避免吃发物以及不易消化的食物，饮食清淡可口易消化比较好。

女性人流之后出现浑身疼的症状还要警惕是感冒发烧造成的，因为人们在发烧期间都会感觉浑身酸痛以及不舒服，此时应该及时测量下身温，好了解体温是否有升高，要是没有什么异常也就不用担心，平时务必要保持良好心态，要是有异常，出现发烧症状就要及时对症降温和治疗，以免导致疾病加重给身体恢复健康状态造成影响，平时务必要多喝点水，适当多喝点鲜榨的果汁或者蔬菜汁也有很多好处，平时饮食务必要多样化，尽量避免总是偏食挑食。

人流之后可以适当补充动物血、鸡肉、鱼等食物，可以促进身体在人流后更快恢复，平时不要接触烟酒、浓茶以及咖啡等兴奋性产品，以免造成身体不适变的更加严重，期间务必要避免过度劳累，因为经常太劳累也有可能导致浑身酸痛不舒服等症状出现。